
Рекомендации из личного опыта сертифицированного коуча
В наши дни много говорят о коучинге. Отчасти я замечаю это, потому что сама нахожусь в этой области интересов. Я слежу за деятельностью других коучей, и многие люди спрашивают меня о моей работе, но нельзя отрицать, что эта отрасль растёт.
Я думаю, что многих из нас привлекает коучинг, когда мы переживаем собственные переходные процессы, и мы стремимся поддерживать других в тех же состояниях. В моей жизни коучинг появился очень органично. Я всегда была заинтересована в личном развитии, и до и после того, как я уволилась с работы в 2013 году, я поглощала книги и блоги о том, как создать жизнь и карьеру, которые нравятся. При этом у меня возникла идея тренировать навыки коучинга. У меня уже был опыт работы в качестве внутреннего коуча: будучи менеджером компании, я изучала модель GROW для взаимодействия со своими подчинёнными. Я решила углубиться в тему коучинга, потому что он был для меня чем-то таким, что согласовалось с моим естественным «сократовским» подходом к проблемам.
Я не планировала становиться коучем, сначала я развивалась в этой теме из-за личного интереса и любопытства, но благодаря учёбе и практике коучинга я быстро полюбила это, и теперь коучинг - неотъемлемая часть моей деятельности.
Вам интересен коучинг? Ниже я делюсь пятью советами из личного опыта, как начать свою деятельность в коучинге, как стать коучем и на какие вопросы стоит ответить себе прежде, чем стартовать как профессионал в этой сфере.
Коучинг как отрасль довольно молода и не регулируется так, как другие смежные области, например, психотерапия. Назвать себя коучем может каждый, независимо от подготовки (или ее отсутствия).
Существуют разные стили коучинга: life-коучинг, карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг руководителей, коучинг лидерства. Есть также внутренние (корпоративные) коучи и внешние коучи (специалисты на свободном рынке коучинга); а также множество различных форматов, в которых может проводиться коучинг, например, индивидуальный или групповой, по телефону или лично, онлайн-программы или очные семинары. В некотором смысле коучинг - это инструмент, который вы можете использовать в большом количестве профессий, даже не имея статуса сертифицированного коуча.
Международная федерация коучинга (ICF), которую я считаю наиболее авторитетной международной организацией в этой области, определяет коучинг как «партнёрство с клиентами в заставляющем задуматься и творческом процессе, который вдохновляет их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала». Сложное определение, но есть несколько ключевых концепций:
«Партнёрство» - коуч не превосходит подопечного, они равны и работают вместе;
«Заставляющий задуматься и творческий процесс» - коуч будет присутствовать, будет активно слушать и задавать открытые вопросы, чтобы открывать новые идеи и создавать планы и результаты вместе с подопечным;
«Вдохновляет на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала» - коуч будет оказывать поддержку и помогать подопечным ставить амбициозные цели и создавать план действий и структуру, необходимые для их достижения.
Я не буду вдаваться во все различия между чистым коучингом и терапией, коучингом и консалтингом и другими областями, но моя точка зрения такова: прежде чем вы продвинетесь дальше в своём желании быть коучем, убедитесь, что вы понимаете, что это влечет за собой!
Теперь, когда вы знаете, что такое коучинг: что именно вас привлекает в нём? Когда я консультирую людей по поводу выбора карьеры, я всегда подчёркиваю, что важный фактор удовлетворения и самореализации от работы - это то, что работа имеет для вас значение.
Какое влияние вы хотите получить от коучинга?
Какую проблему хотите решить, каково ваше видение того, что вы можете достичь с помощью коучинга?
Вы заботитесь о помощи людям, и если да, то чем вы хотите им помочь?
Вы ищете что-то, что можно сделать виртуально, как бизнес, не зависящий от местоположения?
Будет ли коучинг одной из многих ролей в вашем послужном списке или вы хотите, чтобы это был ваш основной источник дохода?
Как для вас выглядит успех?
Понимание того, почему вы идёте к этому, и над чем вы работаете, поможет вам принять правильные решения, а также поддержит вашу мотивацию в трудные времена.
Первый ваш вопрос себе звучит так: подходит ли коучинг как профессия вашим врожденным предпочтениям и личным качествам - любопытны ли вы от природы, любите ли вы решать проблемы, хорошо ли вы общаетесь с людьми, нравится ли вам слушать людей? Некоторые из этих навыков можно развить, но вам точно будет легче, если у вас уже есть естественная склонность к чему-либо из перечисленного.
Речь идет не только о коучинговом процессе: подумываете ли вы о создании собственного коучингового бизнеса, подходит ли ваш темперамент для самозанятости и всего, что с этим связано?
Наконец, как коуч, который помогает клиентам быть лучшими, вам предстоит то же самое: вы будете (потенциально) вдохновляющим примером для своих клиентов, и это потребует много работы над собой, ломки собственных блоков и преодоления страхов.
Поскольку в коучинге отсутствует правовое регулирование, вы можете просто создать веб-сайт и заявить о себе как о коуче без какой-либо подготовки или квалификации; вы даже можете стать хорошим коучем без какой-либо подготовки. Однако лично я считаю, что хорошая программа обучения имеет решающее значение в профессии коуча. Она даёт уверенность в том, что вы действительно поддерживаете своих клиентов, даёт методы и инструменты, знакомит с этическими нормами и правилами, даёт возможность убедиться, что вы действительно помогаете себе и клиентам настроиться на успех.
Я обучалась на онлайн-программе для сертифицированных коучей (125 часов) в ICA (Международная академия коучей). Программа включала в себя большую практическую часть, а не только теорию, и я чувствовала себя более интегрированной в коучинговую практику, когда завершила обучение. Мне особенно понравились элемент взаимного коучинга в учебной группе, общение с менторами-коучами и необходимость разработки собственных моделей и материалов коучинга.
Лучший способ понять и узнать о коучинге, не говоря уже о том, что это лучший способ поддержать себя в достижении личных целей - это нанять коуча! Работая с разными коучами, вы познакомитесь с их стилями и способами работы, вы определите, что вам нравится, а что нет, и вы (надеюсь!) ощутите преимущества и увидите результаты, которых вы можете добиться в своей жизни.
Сегодня я инвестирую в профессионального коуча и вижу в этом огромные преимущества (личные прорывы и инсайты). Я также планирую прибегать к данной практике регулярно!
Несмотря на все мои разговоры о понимании коучинга, изучении навыков и обучении, не позволяйте всему этому мешать вам делать коучинг! Лучший способ узнать, действительно ли вы хотите этим заниматься, и стать коучем - это практиковать.
Я бы не рекомендовала вам тренировать своих близких друзей и членов семьи, поскольку они могут легко раздражаться, и вам может быть трудно разделить свои чувства друга и коуча - по крайней мере, не забудьте спросить у них разрешения, прежде чем начнёте их коучить! Однако вы можете сообщить людям, что вы обучаетесь коучингу и предлагаете бесплатные сессии людям, которые ищут поддержку в той области, в которой вы думаете специализироваться.
Коучинг - мощный подход, и он может быть интересной и развивающей работой. Убедитесь, подходит ли он лично вам, взвесьте все за и против, а главное - испытайте его, чтобы решить, действительно ли это то, чем вы хотите заниматься.
Об авторе: бизнес-консультант и индивидуальный коуч, работающий над новым определением того, как выглядит успех. Свято верит в рост и обучение на протяжении всей жизни, происходящие от выхода из зоны комфорта.
Источник: https://annaselundberg.com/work/want-coach-heres-advice/
Приглашаем вас на международную программу «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF - базовая программа обучения лайф и бизнес-коучингу по компетенциям ICF с вручением международного сертификата ACSTH ICF, 155 часов.
Какие возможности для вас откроет обучающая программа:
освоите основные компетенции коуча (получите базовые знания, которые позволят вам сделать первые шаги в карьере коуча, и начнёте практиковать коучинг прямо во время обучения);
научитесь управлять фокусом мышления и настраиваться на позитив (вы сможете отработать и закрепить на уровне навыков инструменты работы с собственным мышлением);
научитесь понимать запросы клиентов коучинга за счёт практики во время обучения в роли коуча и в роли коучИ (клиента коуча);
узнаете инструменты и технологии работы коуча с жизненными и бизнес-задачами (даже если вы не планируете карьеру в коучинге, то обучение будет полезно для вашей нынешней профессии: вы будете успешнее коммуницировать с людьми, начнёте легче искать решения в рабочих вопросах – это точно оценит ваше руководство);
переживёте личностную трансформацию (70% программы – это практика, поэтому вы отработаете на программе 20+ собственных коучинговых запросов).
По итогам программы вы получите международный сертификат ACSTH ICF, который котируется во всём мире.
Обучение состоит из 4-х модулей по 4 дня. Модули проходят раз в месяц, а межмодульные практики сопровождают ассистенты, которые дают студентам обратную связь сразу после практики.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.