Коучинг и мышление: как помочь людям расти и достигать целей
Коучинг и мышление: как помочь людям расти и достигать целей
3 шага: как применить коучинговые навыки в реальной жизни

Возможно, вы что-то знаете или слышали о коучинге, раз название статьи заинтересовало вас, и вы открыли этот материал. Также, возможно, что в определении коучинга вам встречались и факты, и мифы. В этой статье мы прольём свет на некоторые факты на то, что в профессиональной коучинговой среде подразумевают под коучингом. Если вам интересно узнать, что такое коучинг и какое положительное влияние на вас может оказать развитие коучингового мышления, то продолжайте читать.

Что такое коучинг?

Это не наставничество - потому что, в отличие от коучей, наставники дают советы, решения и говорят, что вам следует делать.
Это не тренинг. В отличие от коуча, у тренера есть цель обучения и фиксированное содержание, которое он преподает для достижения цели.
Это не консультирование, потому что, в отличие от коучинга, консультирование фокусируется на прошлых проблемах и с помощью имеющегося у консультанта опыта пытается решить их в настоящем.

Итак, первый факт - коучи не дают советов своим клиентам. Почему?

В коучинге практикуется такой взгляд специалиста на клиента, в котором клиент признаётся человеком, имеющим безграничный потенциал, человеком, который сам знает решения для достижения собственных целей. Также считается, что клиент сам несёт ответственность за свой рост, то есть он может двигаться к цели ровно с той скоростью, с которой ему комфортно, может изменить способ достижения цели или саму цель.

Вместо того, чтобы давать ценные советы, коуч, используя ряд навыков, поддерживает подопечного в изменении его взглядов, получении новых знаний и открытии различных подходов для достижения целей.

Ещё факт - коучинг про настоящее и будущее клиента, а не про прошлое, и он наиболее эффективен, когда клиент доходит до сути эмоций.

У коучингового клиента всегда есть запрос на рост. На коуч-сессии коуч как бы выталкивает клиента из зоны комфорта в зону его роста для достижения более высоких результатов. Клиент делает первые шаги к цели и ощущает эмоции, которые либо препятствуют, либо способствуют его росту.

Например, клиент остановился на полпути, боится идти дальше, ему некомфортно. И хотя переживание страха является нормальным, иногда необходимым моментом для роста, коуч помогает клиенту разобраться с эмоциями, позволяя ему обрести более глубокое самосознание, стимулирующее рост во всех сферах.

Влияние коучинга

Научно установлено, что коучинг вдохновляет людей на раскрытие личного и профессионального потенциала. И результативен коучинг не только для индивидуальных клиентов, ощутимо его положительное влияние на команды, на стратегические цели организаций и результаты бизнеса. Крупнейшая в мире некоммерческая ассоциация коучей - Международная федерация коучинга, или сокращенно ICF, в глобальном исследовании (1) клиентов коучинга выявила, что 86% компаний, инвестирующих в коучинг, имеют положительную динамику ROI. Это проявляется в увеличении продуктивности и производительности сотрудников, в большей вовлеченности и мотивации.

Как использовать инструменты коучинга в повседневной жизни

Это будет сложно, но начните с шага назад и не высказывайте свое мнение сразу. Вместо этого, когда кто-то рассказывает вам о своей проблеме, попробуйте следующее:

1. Активно слушайте то, что вам говорят, и слушайте то, что, возможно, вам не говорят.
2. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы исследовать суть проблемы.

Сопротивляясь желанию поделиться своим решением, вы стимулируете рост осознанности собеседника. А задавание открытых вопросов (такие, на которые нельзя ответить утвердительно – да или нет) может привести человека к самостоятельному решению.

Вопрос становится мощным, развивающим, в тот момент, когда он заставляет собеседника задуматься, вызывает новые мысли, ведёт к более глубокому или широкому пониманию предмета или точки зрения.

3. И последнее, но не менее важное: после того, как вы задали вопрос, помолчите. Вы будете удивлены, насколько хорошо ваш собеседник умеет сам находить решение.


Источник: https://www.deliveryhero.com/blog/the-coaching-mindset/

Сила коучинга в том, что профессионалы данной сферы ощутили на себе все процессы, которые переживают их клиенты. На обучении будущим профессиональным коучам предлагается почувствовать себя и роли коуча, и в роли клиент коучинга. Таким образом, каждый коуч во время обучения переживает личную трансформацию, результатом которой становится успешная коучинговая практика, способная помогать клиентам и вдохновлять обоих участников партнёрства.

Присоединяйтесь к международной программе «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF – это базовая программа обучения коучингу по компетенциям Международной федерации коучинга (представительства в 147 странах).

О программе:

акцент на работах лучших мировых коучей-практиков;

прикладная направленность - 70% времени обучения отводится отработке полученных навыков;

поддержка в период обучения и практики: межмодульные практики сопровождают ассистенты;

акцент обучения – освоение коучинговых навыков для использования в жизненных и бизнес-задачах;

фокус на глубокое личностное развитие студента: возможность отработать на программе 20+ собственных запросов.

По окончании программы вы станете уверенным коучем, который будет знать и понимать, как вести коуч-сессии по компетенциям ICF, владеть инструментами и технологиями коучинга, вы также получите международный сертификат ICF, который котируется в любой точке мира, с ним вы сможете работать коучем в любой стране.

Регистрируйтесь на программу!

1 - Глобальное исследование клиентов ICF по коучингу

 
Расписание
Москва +
11 филиалов университета
Мы на связи:
Пнд.-Птн. 10:00-18:00
Вопросы?
Send this to a friend
Приветствую! Это может быть интересно для Вас: Коучинг и мышление: как помочь людям расти и достигать целей
Ссылка: https://coachuniver.ru/kouching-i-myshlenie-kak-pomoch-ljudjam-rasti-i-dostigat-celej/