Коучинговое мышление: как помочь людям расти и достигать целей

22-02-2022

Рубрики

Метки

Как работает life-коучинг

Представьте, что вы собираетесь в поход в горы. Вы не знаете точно, куда вас приведёт это путешествие, у вас есть лишь некое представление о том, куда вы попадёте. Вы начинаете поход по гравийной дорожке, но вскоре находите её слишком легкой. Вы решаете сделать крутой поворот и идти по новой тропе с большим уклоном и валунами. Вы усложнили путь и по-прежнему не знаете, куда вас приведёт дорога. Вы можете сомневаться в своём решении или даже бояться идти вперед. Но вы продолжаете идти, преодолевая сложные валуны или препятствия.

После нескольких часов ходьбы, размышлений и мотивации вы в конце концов достигаете вершины горы. Оглядываясь вокруг и оценивая достигнутое, вы можете заметить вдалеке ещё одну гору, на которую тоже в данный момент может совершаться восхождение и на которую вы ещё не взбирались...

Что ж, на самом деле это не просто история о походах, а довольно точное описание того, на что может быть похоже путешествие с коучем.

Что такое коучинг?

Коучинг - не наставничество - потому что, в отличие от коучей, наставники дают советы и предлагают решения.

Коучинг – не тренинг - в отличие от коучей, у тренера есть обучающая цель и фиксированный набор содержания обучения, который он преподает для достижения цели.

Коучинг - не консультирование - потому что, в отличие от коучинга, консультирование фокусируется на проблемах прошлого, а коучинг работает с тем, что есть у клиента сейчас, и направлен в будущее.

Философия коучинга

В коучинге считается, что человек, которого коучат, обладает потенциалом и решениями для достижения целей. Также считается, что подопечный несёт ответственность за свой рост. Поэтому вместо советов коуч использует ряд навыков, которые помогают подопечному менять взгляды, получать новые знания и открывать для себя различные подходы к достижению целей.

Коучинг наиболее эффективен, когда коуч и с клиентом добираются до сути эмоций. Когда вы тренируете кого-то, вы выталкиваете его из его зоны комфорта и направляете в зону роста к поставленной цели. По пути человек сталкивается с эмоциями, которые будут либо препятствовать, либо ускорять его рост.

Понимание эмоций, лежащих в основе поступков, может помочь человеку получить сильную мотивацию для роста, а опыт прохождения зоны страха является нормальным (иногда необходимым) для обретения более глубокого самосознания.

Коучинг и его влияние

Хотя научно доказано, что коучинг вдохновляет людей на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала, многочисленные исследования доказали, что он также оказывает заметное положительное влияние на команды, стратегические цели организаций и результаты бизнеса. Одна из крупнейших мировых организаций по сертификации Международная федерация коучинга (ICF), в своем глобальном исследовании клиентов коучинга обнаружила, что 86% компаний, инвестирующих в коучинг, получают положительную рентабельность инвестиций. Это проявляется в значительном повышении производительности, большей вовлеченности сотрудников и усилении их мотивации.

Как использовать основные инструменты коучинга в повседневной жизни

Это не будет просто, потому что в коучинге большое значение имеет личность коуча и то, насколько он готов менять своё мышление, тренировать коучинговые навыки, развиваться личностно.

С чего начать? Когда кто-то сталкивается с проблемой, попробуйте остановить своё желание дать совет или высказать мнение и сделайте следующее:

Активно слушайте, что они на самом деле говорят вам, и слушайте то, что они, возможно, не говорят.

Задавайте уточняющие вопросы, чтобы вместе с человеком выяснить, что лежит в основе проблемы.

Продолжайте сопротивляться желанию поделиться решением. Вместо этого стимулируйте рост вашего собеседника, задавая важные вопросы, которые ведут его к собственному решению. Вопрос становится сильным в тот момент, когда он вызывает новые мысли, ведет к более глубокому или более широкому пониманию предмета или новой точке зрения. Вы можете распознать силу вопроса по эмоциональной реакции.

И последнее, но не менее важное: помолчите после того, как задали вопрос. Вы будете удивлены, насколько хорошо ваш собеседник сам находит решение.

Источник: https://www.deliveryhero.com/blog/the-coaching-mindset/

Приглашаем вас на международную программу «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF – это базовая программа обучения лайф и бизнес-коучингу по компетенциям ICF, с вручением международного сертификата ACSTH ICF, 155 часов.

Обучение состоит из 4-х модулей.

Практика во время обучения занимает около 70% учебного времени.

Межмодульные практики сопровождают ассистенты, которые дают обратную связь студенту сразу после практики.

Акцент обучения – освоение коучинговых навыков для использования в дальнейшем в жизненных и бизнес-задачах.

О результатах программы:

рост собственной эффективности в условиях многозадачности и требований быстрого развития;

понимание людей, их мотивов и внутренних процессов;

понимание себя - найти внутренние ресурсы и вдохновение двигаться дальше.

Для обучения на программе нет требований к образованию. По окончании программы вы получите международный сертификат, который котируется во всём мире и подтверждает, что вы профессиональный коуч, работающий по международным стандартам.

Узнайте о старте ближайшей программы и зарегистрируйтесь!