От целей к инструментам

14-04-2021

Рубрики

Метки

От целей к инструментам

Любопытный взгляд на путь достижения целей

Достигнутая клиентом цель считается истинным мерилом успеха в коучинге. Постановка четкой и разумной цели для коучингового процесса и для каждой сессии - одна из основных коучинговых компетенций. Для людей естественно представлять успех как движение вверх, как прямое, вертикальное усилие, в котором мы определяем возможность, ставим цель, находим наиболее эффективный путь к её достижению и празднуем триумф (или обобщаем извлеченные нами уроки). Однако у этой перспективы есть один большой недостаток: цель принимает форму крутого подъема. И хотя вид, который откроется с вершины подъёма, скорее всего, стоит того, чтобы пройти этот путь, беспокойство по поводу того, сколько сил и выносливости потребуется для достижения вершины, часто мешает нам (и нашим клиентам) даже подумать о «путешествии». Превращение вертикальных усилий в горизонтальный процесс - ключ к более плоскому, но более эффективному подходу в достижении целей.

Момент и импульс

Есть два типа целей: те, которые мы ставим только ради постановки и достижения целей, и те «другие» цели, которые действительно продвигают человека вперед.

Пробуждение осознанности - ещё одна ключевая коучинговая компетенция, которая помогает клиенту понимать и узнавать о себе и своих целях. Следующие вопросы помогут в планировании пути осознания при определении цели:

Каковы основные ценности вашего клиента?

Как цель, которую они определяют для себя, позволит им почувствовать связь со своими ценностями?

Как цель повлияет на окружающих?

Как цель даст им возможность стать лидером и людьми, которыми они хотят быть?

Уровни осознанности

Клиенты приходят на сессии, говоря о целях, но то, что они часто выражают, - это желания или, возможно, даже проблемы, от которых они хотели бы избавиться. Выслушав эти пункты, коуч может помочь клиенту сформулировать реальные цели. Например, открытие клиента «Я хочу быть более уверенным» может быть индикатором, с одной стороны, чувствительной натуры клиента, а с другой стороны, негативного диалога с самим собой. Как коучу разделить эти уровни?

Упражнение «Мишень для дротиков»

Возьмем для примера игру в дартс. Пригласите своего клиента в метафорическое путешествие. Предложите клиенту образно разделить желания или мечты на части, задав каждой части значение очков доски в дартс. Это упражнение помогает нарисовать ясную и простую картину того, что находится вокруг и внутри цели клиента.

На периферии
Вокруг доски и на одну-две секции внутри находится желание клиента быть более уверенным.

В дороге
От трех до пяти пунктов в сторону центра - это места, где клиент более чётко определяет ситуации или аспекты своей жизни, где будет приветствоваться дополнительная уверенность.

Попадание в зону
В разделах шесть-восемь проясняется, что даст клиенту уверенность в процессе развития, как она будет ощущаться, как она повлияет на среду и людей вокруг него и как это согласуется с основными ценностями и целями клиента.

Теперь о целях
Девятые и десятые пункты соотносятся с этапами, на которых клиент знает, как и когда он достигнет желаемого состояния. Это план действий и первый шаг вперед.

За пределами цели
В центре доски живет устойчивость цели после того, как процесс коучинга завершен. Клиент живет своей недавно преобразованной жизнью с новым мышлением. Путь к этому этапу - убедительное свидетельство эффективности коучингового процесса.

Вопросы, над которыми стоит задуматься на этом этапе:

Как изначальное стремление к уверенности стало для этого человека основой новых желаний и достижений?

Что стало возможным для клиента теперь, когда он может занять другую позицию и сделать новый качественный выбор?

Как только клиент видит горизонтальную возможность вместо крутого подъема и вертикальных усилий к цели, он может отправиться в путешествие «от целей к инструментам». В своей практике автор упражнения Святослава Стоянова (1) предлагает клиентам провести обратный инжиниринг цели, которую они достигли, - обсудить, как вчерашние цели превратились в инструменты сегодняшнего дня. Так клиенты видят, как текущая цель станет инструментом или средством для достижения следующей большой цели «завтра».

В заключении

Протестируйте подход «От целей к инструментам» и понаблюдайте, как это движет энергией и решимостью клиента добиваться целей. Это возможность взглянуть на цель и подумать о её достижении как о мостике, который нужно перейти, а не как о лестнице, по которой нужно подниматься.

(1) - Светослава Стоянова, ACC - практик личностного роста, карьерный коуч и спикер. Она сопровождает основателей бизнеса и корпоративных профессионалов в их уникальном пути к реализации. Истинно веря в силу предпринимательского мышления, она знает, что самая ценная ценность в наши дни - это самосознание, и что это предпосылка роста.

Источник: https://coachingfederation.org/blog/from-goals-to-tools

Коллеги, обеспечьте себе рост по 8 компетенциям ICF, повысьте осознанность в своих намерениях и коучинговых процессах, научитесь вести сессии в соответствии с международными профессиональными стандартами ICF (АСС и РСС) – регистрируйтесь на международную программу повышения квалификации коуча по стандартам ICF «Недирективный коучинг – активация потенциала» ACTP ICF.

Программа предназначена для всех, кто планирует сертификацию на ACC ICF, PCC ICF.

Обучение длится 5 месяцев, что позволяет коучу за предложенное время интегрировать компетенции в навык коуча РСС и набрать необходимое количество часов практики для сертификации. Более 40% участников программы сдают сразу на уровень PCC ICF.

Участники программы получают обратную связь мастеров коучинга при работе на своих реальных сессиях с реальными клиентами.

Программу ведут международные коучи:

Александра Прицкер, МСС ICF, директор Международного университета Global Coaching (Москва), Член ICF (Международной федерации коучей), бизнес-тренер. Провела более 3500 часов коуч-сессий в Германии, Великобритании и России.

Горка Бартоломе, MCC ICF, executive coach, team coach. Более 4000 часов ведения коуч-сессий в Европе, Африке, Индии и на Ближнем Востоке: клиенты Xerox, Alcos, Reckit Benkiser, Kamax и др.