Современный коучинг: истоки

02-09-2022

Рубрики

Метки

Кто такой коуч и как он работает сейчас

Коучинг – это метод достижения поставленных целей. Коуч посредством диалога помогает подопечному (клиенту) правильно поставить цель, найти наилучший способ достижения цели и раскрыть в человеке скрытый внутренний потенциал. Коуч не говорит, как добиться успеха, а задает вопросы, благодаря которым клиент сам находит решение собственных задач. Кембриджский словарь определяет слово «коучинг» как «работу или деятельность по обучению людей или помощи в их подготовке к чему-либо». Но определение не совсем верное, ведь коучинг – это не тренировка и не подготовка, а помощь и поддержка на пути к достижению цели..

История коучинга

Родоначальниками коучинга считаются античные школы философии, где знания не передавались напрямую от учителя к ученику. Учитель задавал наводящие вопросы, а ученик сам приходил к ответу.

Современный коучинг связан с именами американца Тимоти Голви и британца Джона Уитмора.

Принято считать, что коучинг появился в 1970-х годах как продолжение идей «Движения человеческого потенциала». Первая фундаментальная публикация о коучинге была написана Тимоти Голви и называлась «Внутренняя игра в теннис», которая вышла в свет в 1974 году. Голви описал принципы работы спортивного тренера со своими подопечными и то, как эти принципы могут быть перенесены из спорта в другие сферы жизни.

Уитмор был профессиональным автогонщиком, а после завершения спортивной карьеры - успешным бизнесменом. В 1971 году он встретился с Голви и начал учиться у него коучингу и помогал в продвижении принципов «Внутренней игры». В 1979 году Уитмор популяризировал принципы «Внутренней игры» в Англии. В конце 1980-х Уитмор разработал модель РОСТ (Цель, Реальность, Варианты, Выбор). В 1992 году он опубликовал книгу «Коучинг для достижения результатов», которая стала основным пособием по коучингу. Можно сказать, что Джон Уитмор — главный теоретик современного коучинга

С середины 1990-х годов коучинг выделился в отдельное направление и стали появляться первые международные организации: Ассоциация коучинга и Международная федерация коучинга. Эти организации разработали стандарты обучения коучей.

Базовые принципы коучинга

Работа коуча основана на 5 принципах:.

1. С людьми все в порядке. Неправильных людей нет.

2. В человеке есть первоначальные силы (потенциал) для достижения цели.

3. Все действия осуществляются с положительными намерениями

4. Люди постоянно меняются, и этот процесс неизбежен.

5. Человек стремится выбрать наилучший вариант из имеющихся у него возможностей.

Виды коучинга

Точного деления коучей по роду деятельности нет, но есть несколько устоявшихся категорий:

life-коучинг – всё, что связно с жизненными запросами;

бизнес-коучинг – это коучинг в организации или индивидуальный коучинг, но с бизнес-запросами;

карьерный коучинг – помощь в поиске и становлении карьеры;

командный коучинг – работа с группой в коучинговом формате

executive-коучинг – это коучинг для топ-менеджеров и первых лиц компаний.

Процесс коучинга

Взаимодействие коуча и его подопечного называется коуч-сессией. На сессии коуч в основном слушает подопечного и иногда задает ему вопросы. Клиент сам отвечает на эти вопросы и в процессе поиска ответов на вопросы находит решения для достижения цели. Обычно эффект от таких сеансов действует в два этапа - первичный, который заметен сразу (на сессии), и скрытый, в виде общего улучшения качества жизни клиента, повышения мотивации и уверенности в себе.

Как стать коучем?

Основное заблуждение людей, желающих стать коучами, — «для коучинга мне нужно добиться успеха в той области, где я хочу быть коучем». Приветствуется успех в любой сфере. Но задача коуча не в том, чтобы рассказать, как он добился успеха, а в том, чтобы помочь клиенту активизировать внутренний потенциал, раскрыть возможности человека, помочь ему достичь своей цели.

Для ведения стандартизированной практики необходимо пройти базовую программу по коучингу и получить сертификат. Но одного курса и сертификата недостаточно. Чтобы стать уверенным и полезным своим клиентам коучем нужно:

Развивать личностные качества: наблюдательность, ответственность, коммуникабельность, креативность, жизнерадостность, смелость, эмоциональную устойчивость, аккуратность;

Не бояться публики;

Быть лёгким на подъем;

Будьте эрудированным и разносторонне развитым;

Обладать качеством самосовершенствования;.

Иметь активную жизненную позицию;

Любить помогать людям и верить в своё дело.

Коучинг и смежные направления

Коуч не обязан понимать все правила и разбираться в той области, в которой пытается добиться успеха его клиент. Он не даёт готовых решений и не отвечает на вопросы напрямую, а помогает клиенту найти ответы самостоятельно, используя собственные навыки опроса, слушания, присутствия и т.д.

Коучинг и психотерапия имеют следующие общие черты: в обоих случаях с клиентом обращаются таким, какой он есть, без иллюзий и не подчиняющимся общим правилам и шаблонам. Создает для клиента комфортную и доверительную атмосферу, в которой он может полностью раскрыться. И коучинг, и психотерапия направлены на осознание истинных мотивов, ценностей и эмоций клиента по поводу актуальной проблемы.

Однако коуч не пытается «вылечить» своего клиента, он каждого считает полноценным, здоровым и потенциальным. Работая с клиентом, коуч помогает ему активизировать его внутренний потенциал, выработать наиболее эффективный путь достижения цели. Можно сказать, что к психологу человек приходит в состоянии «ребёнка», не готового действовать без проработки своих проблем в терапии, а к коучу человек приходит в состоянии «взрослого» - с готовностью взять на себя ответственность за изменения в жизни.

Коучинг и менторинг направлены на достижение одинакового результата - профессионального или личностного роста клиента. Но методы достижения целей различаются. Ментор — это эксперт, который добился успеха в своей области и теперь помогает, делится опытом с клиентом. Передает навыки, помогает выйти из сложных ситуаций, дает подсказки - оказывает непосредственную помощь клиенту. Коуч не дает подсказок напрямую, а помогает клиенту найти ответы на животрепещущие вопросы самостоятельно.

Источник: https://mentoringgroup.com/what-is-coaching.html

Людям, которые думают о личном развитии и уже пробовали какие-либо инструменты, обучение коучингу даёт сразу два преимущества: глубокую личностную трансформацию ещё на этапе обучения и новую профессию, так как получение международного сертификата программы «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF даёт право работать коучем в любой точке мира. Вы по-другому начнёте воспринимать себя, людей, внешний мир, станете более деятельным (для всех, кто переживает прокрастинацию!) и эффективным, будете развиваться быстрее, достигать целей, станете мыслить позитивно.

Приглашаем на международную программу «Коучинг нового мышления» ACSTH ICF – это базовая программа обучения лайф и бизнес-коучингу по компетенциям ICF с вручением международного сертификата ACSTH ICF, 155 часов.

Теоретическая база – работы британских мастеров коучинга Майлза Дауни и Джули Старр

70% времени обучения отводится отработке полученных навыков. Практические задания даются на каждом занятии, также есть межмодульные практики, которые сопровождают ассистенты;

Акцент обучения – освоение коучинговых навыков для использования в жизненных и бизнес-задачах

Узнайте о старте ближайшей программы и зарегистрируйтесь.